艾灸后更痛主要原因有哪些

如果艾灸后出现更痛，这种情况是一种比较好的现象，说明艾灸的过程起到一定的效果，另外这种情况是正常的排毒反应，所以不要过于担心，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，另外也可以多喝些温开水促进新陈代谢，预防便秘，有助于毒素的排出。