袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持同一姿势、坐姿不良或重复性动作可能导致神经受到压迫。比如,拇指和食指的麻木常见于腕管综合征,即正中神经在手腕部位受压。
2.血液循环问题:血液循环不畅也可能导致手脚麻木。长时间久坐或站立可能影响血液流动,使得四肢远端供血不足,从而引发麻木感。
3.维生素缺乏:特别是维生素B12的缺乏,会影响神经的正常功能。维生素B12对神经鞘的形成和修复至关重要,其缺乏可能导致神经传导异常。
4.疾病因素:某些全身性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等,也可引起手脚麻木。糖尿病患者由于长期高血糖状态可能发生周围神经病变,甲状腺功能减退则可能导致新陈代谢减慢,影响神经系统功能。
5.其他因素:包括压力、过度劳累和焦虑等心理因素,也可能通过影响神经系统的功能而导致手脚麻木。
及时纠正不良姿势、适当休息和运动、补充维生素以及注意身体健康状况,有助于预防和缓解手脚麻木症状。一旦出现持续或加重的麻木,应尽早就医,以便明确诊断和治疗。
