杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.传统理论:
采阳补阴源于中医理论中的阴阳学说。
阴和阳是中医用来描述身体内相对平衡状态的两个基本概念。
阳代表温热、积极、外向的特质,而阴则代表寒冷、消极、内向的特质。
2.阴阳平衡:
中医认为,人体健康主要依赖于阴阳的平衡。
如果阴虚(阴不足),可能会表现为口干、失眠、盗汗等症状。
采阳补阴便是一种试图通过增加阳气来平衡阴阳的方法。
3.现代医学观点:
目前,现代医学没有实验证据支持采阳补阴的有效性和安全性。
科学界普遍认为,身体的健康应当以营养均衡、适度运动和心理健康为基础。
医疗行为应基于科学证据和临床研究结果。
任何涉及健康问题的治疗或保健措施,应当咨询专业医生或医学专家,不宜盲目跟从未经科学验证的理论和方法。