刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
胃溃疡的治疗包括药物治疗、生活方式调整和食疗。药物治疗是主要手段，可以抑制胃酸分泌并促进溃疡愈合；生活方式调整如忌烟酒、避免过度劳累减少胃刺激；食疗则通过选择易消化、低刺激的食物辅助缓解症状，但不能替代药物治疗。
（1）质子泵抑制剂：例如奥美拉唑、西咪替丁等，能够有效抑制胃酸分泌，降低胃黏膜损伤风险。这类药物通常需要连续服用4至8周，根据病情决定疗程，同时观察溃疡愈合情况。
（2）抗酸药：如氢氧化铝凝胶，用于中和胃酸，快速缓解烧心和胃痛等症状，但只提供短期缓解，无法根本治愈溃疡。
（3）保护胃黏膜药物：如硫糖铝或铋剂，能覆盖溃疡表面形成保护膜，有助于加速溃疡愈合。
（4）根除幽门螺杆菌：若患者检测出幽门螺杆菌感染，可采用三联或四联疗法，包括抗生素和胃酸抑制剂的联合应用，通常需服用10-14天。
（1）戒烟及限酒：烟草中的尼古丁会刺激胃酸分泌，加重溃疡，同时酒精对胃黏膜也有一定破坏作用，需尽量避免。
（2）规律饮食：建议少食多餐，每次进食不宜过多，避免暴饮暴食，以减轻胃负担，促进肠胃功能恢复。
（3）避免压力：长期精神紧张可影响胃肠道神经功能，对溃疡愈合有不良影响。放松心态、保持睡眠充足对于疾病恢复十分重要。
（4）避免使用刺激性药物：如阿司匹林或非甾体类抗炎药，应在医生指导下慎用，避免进一步损伤胃黏膜。
（1）选择易消化食物：如米粥、软面条、蒸蛋羹等食物，同时避免油腻、辛辣、生冷以及加工食品，这些食物可能会加重胃部负担或刺激溃疡部位。
（2）增加维生素摄入：尤其是富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、南瓜、橙子等，有助于胃黏膜修复。
（3）牛奶的使用：适量饮用温热牛奶可以中和胃酸，缓解不适，但不宜大量饮用，以免反酸。
（4）补充蛋白质：瘦肉、鱼类、鸡蛋等优质蛋白质有助于组织修复，但需以清蒸或水煮方式烹饪，避免刺激胃黏膜。
（5）避免高纤维食物：粗粮、芹菜或韭菜等纤维较高的食物容易增加胃壁摩擦，不利于溃疡愈合。
胃溃疡的治疗需要综合考虑病因和个体差异，单纯依靠食疗难以彻底解决问题。药物治疗是必不可少的，同时结合科学饮食和健康生活习惯能够更好地促进康复。治疗期间应定期检查病情变化，同时遵循医嘱避免自行停药或调药。