马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.使用抗真菌药物：脚气通常由真菌感染引起。局部涂抹含有克霉唑、酮康唑或特比萘芬等成分的抗真菌药膏，可以迅速减轻瘙痒症状。这些药物能有效地抑制真菌生长，从而缓解瘙痒。
2.保持足部干燥：脚气在潮湿环境中容易加重，因此保持足部干燥非常重要。每次洗脚后，务必彻底擦干，尤其是脚趾间隙。可以使用吸汗袜子和透气鞋子，以减少脚部潮湿。
3.冷敷：在瘙痒特别严重时，可以用冷水冲洗患处或者使用冰袋进行冷敷。低温可以暂时收缩血管，减少局部炎症和瘙痒感。
4.避免抓挠：尽量避免用手抓挠瘙痒部位，因为抓挠会导致皮肤破损，增加感染风险。抓挠还可能使真菌扩散到其他皮肤区域，造成更大的麻烦。
5.使用镇静剂：一些非处方药如抗组胺药物（如氯雷他定）可以帮助缓解瘙痒。这种药物通过阻断体内的组胺释放，减轻过敏反应。
6.保持卫生：每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，注意不要使用过热的水，以免刺激皮肤。同时，每天换洗袜子，避免穿着不透气或者不合适的鞋子。
在实际操作过程中，应当根据个人情况选择最适合的方法，并且坚持卫生习惯和及时治疗，以达到最佳效果。