张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.手术后的24小时内：这是恢复的关键期，需要完全休息，避免任何可能引起眼部疲劳的活动，包括使用手机、电脑和电视。此时眼睛非常脆弱，任何过度使用都可能影响恢复效果。
2.手术后的第一周：在这段时间内，尽量减少使用电子设备，尤其是长时间盯着屏幕。每天使用手机不宜超过30分钟，并且分多次进行，每次使用后要休息眼睛至少10分钟。保持良好的用眼习惯，如保持适当的距离和角度，避免在暗光下使用手机。
3.手术后的一个月内：虽然大多数人在术后一周内会感觉视力明显改善，但为了确保长期效果，仍需继续注意用眼卫生。建议每天使用电子设备的时间控制在2小时以内，并且每隔20-30分钟就要远眺或闭眼休息片刻。
4.一个月之后：如果眼睛没有任何不适，可以逐渐恢复正常的用眼习惯。但是，依然需要注意防止眼部过度疲劳和干涩，定期滴用医生推荐的人工泪液以保持眼部湿润。
飞秒激光手术后，遵循医生的建议和上述注意事项，有助于更好地保护视力，促进术后恢复。