王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.打鼾是由于上呼吸道在睡眠中部分或完全堵塞,导致气流受限而引起的。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠中会经历多次短暂的呼吸暂停,这些暂停通常持续10秒钟或更长时间,并且每小时可出现5次以上。
2.呼吸暂停会导致血氧水平下降,进而刺激大脑唤醒身体,以恢复正常呼吸。这种不断的中断和唤醒会严重破坏睡眠结构,导致白天困倦、注意力不集中、记忆力减退等症状。
3.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的风险因素包括肥胖、颈围较粗、扁桃体肥大、下巴后缩等。男性患病率高于女性,但绝经后的女性风险增加。
4.长期未治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征会增加高血压、心脏病、中风、二型糖尿病等慢性病的风险。它还与交通事故和工伤事故的发生率增加有关。
对于怀疑患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的人群,建议进行专业的睡眠监测以确诊。常见的治疗方法包括生活方式改变、使用持续正压呼吸机(CPAP)和手术干预等。养成规律的作息习惯,控制体重以及避免饮酒和药物滥用,对改善打鼾问题有帮助。
