吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化:鸡胗子皮含有大量的蛋白质和酶,能帮助分解食物,促进胃肠道的消化和吸收。尤其适合消化不良、食欲减退的人群食用。
2.增强免疫力:鸡胗子皮富含维生素和矿物质,如维生素A、维生素B族、铁、锌等。这些营养成分有助于增强机体的免疫功能,提高对疾病的抵抗能力。
3.改善贫血:鸡胗子皮中的铁元素丰富,可以有效预防和治疗缺铁性贫血。特别是对于女性朋友及老年人群,适量摄入鸡胗子皮有利于保持血液健康。
4.保护胃黏膜:鸡胗子皮含有一定量的胶原蛋白和粘多糖,这些物质可以帮助修复受损的胃黏膜,缓解胃部不适症状。
5.辅助降血脂:科学研究表明,鸡胗子皮中有某些成分能够抑制胆固醇的吸收,从而起到降低血脂的作用。
6.健脾益气:中医认为,鸡胗子皮具有健脾益气的功效,可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。
尽管鸡胗子皮有众多健康益处,但需注意适量食用,避免过量摄取引起肠胃负担。尤其是对胆固醇较敏感或有高胆固醇血症的人群,应控制摄入量以免影响健康。
