刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.维持健康的生活方式:保持健康的体重和规律的锻炼对肾脏健康有益。过度肥胖可能导致高血压和糖尿病,这些都是损害肾脏功能的危险因素。
2.饮食调整:应限制盐分的摄入,每日盐摄入量不宜超过6克,以降低高血压风险。同时,保持适量的蛋白质摄入,过多的蛋白质会增加肾脏的负担。而适量摄入水果和蔬菜,有助于提供必要的维生素和矿物质。
3.控制血压和血糖:高血压和糖尿病是引起肾脏疾病的主要原因之一。通过药物和生活方式的调整来控制血压和血糖水平,可以有效减少肾脏的负担。
4.避免使用肾毒性药物:某些药物,如非甾体抗炎药,可能对肾脏有潜在的毒性作用。在使用任何药物前,应咨询医生以确保安全。
5.定期健康检查:定期进行肾功能评估,包括血液检查和尿液分析,有助于早期发现肾功能的变化,并采取相应的措施加以处理。
通过这些措施,可以有效保护仅存的肾脏功能,降低进一步损伤的风险。
