吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜中含有姜辣素,这种成分具有抗氧化、抗炎和促进血液循环的特点,有助于缓解因寒冷引起的不适。
2.白砂糖主要成分是蔗糖,能够快速为人体提供能量,但不宜过量摄入,以免影响血糖水平。
3.生姜和白砂糖煮水后,可以在寒冷的天气中帮助御寒,也可能缓解感冒初期症状,如喉咙痛或轻微的寒颤。
尽管此类饮品偶尔饮用是安全的,但对于患有某些疾病(如糖尿病)的人群,应谨慎使用白砂糖。生姜性热,体质偏热者或孕妇应适量饮用以避免过度刺激。