韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.病因与类型:膝关节炎主要分为骨关节炎和类风湿性关节炎。骨关节炎是由于关节软骨退化引起,而类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病。
2.症状与诊断:常见症状包括疼痛、僵硬、肿胀和关节活动受限。诊断通常依靠临床检查和影像学检查,如X光或核磁共振。
3.治疗方法:
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬用于减轻疼痛和炎症,关节内注射激素可能有助于短期缓解症状。
物理治疗:通过肌肉强化训练和柔韧性练习改善膝关节功能。
手术治疗:严重情况下可能需要关节镜手术或关节置换术。
4.生活方式调整:
保持健康体重:超重会增加膝关节负担,每减少一公斤体重可减轻膝关节四倍的压力。
合理运动:低冲击运动如游泳和骑自行车可以增强膝盖周围肌肉而不增加关节压力。
饮食调节:富含抗氧化剂的食物可能对减轻炎症有帮助。
膝关节炎无法完全治愈,但通过综合的治疗和健康的生活方式,患者可以显著改善症状并维持较高的生活质量。定期体检和早期干预对于管理疾病进展至关重要。