韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.足底筋膜炎:这是一种常见的足部疾病,表现为脚掌疼痛,特别是在早晨起床时。建议使用鞋垫支撑足弓以缓解疼痛。
2.跖骨痛症:跖骨头部附近的疼痛可能与高跟鞋或鞋内空间不足有关。选择宽松且舒适的鞋子,避免长时间站立和行走。
3.摩顿神经瘤:这是一种神经增生,通常发生在第三和第四趾之间,引起灼烧感和刺痛。使用冰敷或非甾体抗炎药物可以帮助减轻症状。
4.足趾畸形:诸如锤状趾或拇囊炎等畸形可能导致压力不均,从而引发疼痛。矫正鞋具或手术可能需要考虑。
5.外伤或应力性骨折:运动员或长时间进行高强度活动的人群中较为常见。休息及限制负重活动对康复十分重要。
若疼痛持续或加剧,应寻求医疗专业人士的评估,以便获得准确诊断和有效治疗方案。注意选择合适的鞋子并调整运动量,以保持足部健康。