韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后初期(0-2周):手术后最初几周通常用于减轻肿胀和疼痛。此阶段建议抬高患肢并进行冰敷,同时使用石膏或护具固定以限制膝关节活动。
2.中期康复(3-6周):随着伤口愈合,逐步开始进行被动运动范围训练,以改善膝关节的灵活性。此阶段可能会在专业理疗师指导下进行,旨在防止肌肉萎缩。
3.晚期康复(7-12周):通常在这段时间可以开始部分负重行走,并逐渐过渡到全负重。物理治疗继续增强肌肉力量和膝关节稳定性。
4.完全恢复(12周及以上):大多数患者在12周左右能够恢复大部分日常活动。对于需要大量膝关节活动的人群,比如运动员,可能需要更长时间以达到全面恢复。
术后需定期随访医生,根据康复情况调整治疗方案。应注意避免过早进行剧烈活动以防止损伤进一步加重。