韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.选取穴位:大拇指腱鞘炎通常通过刺激特定穴位来缓解症状。常用的穴位包括合谷、列缺、少商和鱼际。具体选择哪个穴位进行施灸,需要根据个人病情和体质来决定。
2.艾灸操作:
使用艾条:将艾条一端点燃后,对准所选穴位约3-5厘米处,以产生温热感但不灼伤皮肤为宜。每个穴位施灸时间一般为15-20分钟。
温和灸:可在施灸过程中调节距离,以保持皮肤温暖舒适。
根据病情,每周施灸2-3次,持续数周可以观察效果。
3.注意事项:
施灸时应避免直接接触皮肤,以免灼伤。
艾灸前后需注意保暖,避免受凉。
在炎症急性期或伴有感染时,应避免使用艾灸。
艾灸作为一种辅助疗法,能够在一定程度上缓解大拇指腱鞘炎的症状。若症状严重或无改善,应及时就医以获得进一步的诊断和治疗指导。