韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后初期(0-2周):此阶段主要关注伤口愈合和消肿。在这段时间,患者可能需要佩戴护具来稳定关节,并避免患肢负重。
2.早期康复期(2-6周):随着组织的愈合,患者可以开始轻度的活动和物理治疗。这一阶段的目标是逐步恢复肌肉力量和关节活动度。医生常会建议循序渐进地增加活动量,以防止过度应力造成再次损伤。
3.中期康复期(6-12周):在大多数情况下,经过约6到8周,患者可以进行较为正常的日常活动,包括一些不剧烈的运动。物理治疗继续进行,以增强肌肉力量和协调性。
4.完全康复(12周以上):对于从事体育活动或工作中涉及高强度使用上肢的人群,完全恢复可能需要更长时间,一般为12周至6个月。在此期间,需要持续进行针对性的康复训练,以确保功能全面恢复。
手术后的康复过程因个人体质、术前状况及术后护理等因素而异,遵循医嘱进行术后护理以及适当的康复锻炼至关重要。