王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:大约60%到80%的身高差异可以通过遗传因素解释。父母的身高通常会对孩子的最终身高有较大影响。
2.营养因素:充足且均衡的营养是生长发育的重要保障。对于肥胖者,通过健康减肥来调整饮食结构,可以改善营养摄入,从而有利于身高的增长。
3.生长激素:青春期是生长激素分泌的高峰期,此时骨骼发育活跃。肥胖可能会导致生长激素分泌异常,但通过合理的生活方式调整,恢复正常体重后,激素分泌也可能得到改善。
4.骨骺线闭合:骨骼的生长依赖于骨骺线的存在,通常在18-20岁之间闭合。在此之前,骨骼仍有生长的潜力。15岁时骨骺线一般未完全闭合,仍可能长高。
适当的运动和合理的营养摄入对促进身高增长具有积极作用。保持健康的生活方式不仅有助于减肥,也可能促进身体的全面发育。