张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.抗氧化剂:抗氧化剂如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素和锌等可能对眼部健康有益。这些成分有助于中和自由基,减缓视网膜细胞的退化。每日推荐摄入量为维生素C90毫克(男性)或75毫克(女性)、维生素E15毫克、锌11毫克(男性)或8毫克(女性)。
2.Omega-3脂肪酸:研究表明,Omega-3脂肪酸可以改善视网膜健康,减轻炎症反应。常见来源包括鱼油和亚麻籽油。建议每日摄入1000毫克以上的EPA和DHA组合。
3.硫辛酸:硫辛酸是一种强效抗氧化剂,有助于保护神经细胞并改善血液循环。虽然尚无明确的日常推荐剂量,但一些研究使用了高达600毫克每天的剂量。
4.中药:一些中药如决明子、菊花、枸杞等被认为对眼睛有益,可能帮助改善飞蚊症的症状。具体用法需在专业医生指导下进行。
5.激光治疗和手术:如果飞蚊症严重影响生活质量,可以考虑激光玻璃体消融或玻璃体切除手术。这些方法通过去除或打散玻璃体中的杂质来改善视力。
飞蚊症通常是良性且不需要治疗,但某些情况下症状较为严重时,可选择适当的辅助方法进行缓解。定期眼科检查能够帮助及早发现并管理飞蚊症,避免严重并发症。
