“最下奶八个素汤”是真的吗

2024-11-21
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:“下奶素汤”在促进母乳分泌方面的效果是有限的。母乳的产生主要受激素和哺乳需求影响,饮食只是其中一部分。

1.母乳分泌受荷尔蒙如催乳素和催产素调节,素汤对这些激素水平的直接影响较小。

2.饮食营养均衡对维持整体健康有重要作用,但没有证据显示某种特定汤品能显著增加乳汁分泌。

3.充足的水分摄入有助于身体正常功能,因此喝汤可以帮助补充水分,但并非特定汤品的特殊功效。

4.合理的饮食搭配、休息和情绪管理对于健康哺乳同样重要,应综合考虑。

饮食需多样化和营养均衡,通过保持良好生活习惯和情绪稳定来支持母乳喂养。

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