杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补肾与中医理论:
中医理论认为,肾是身体的“先天之本”,但按摩小拇指并没有被科学证实能直接改善肾功能。
2.人体解剖学:
小拇指主要由肌肉、神经和血管组成,与肾脏的生理功能没有直接关联。
3.健康生活方式:
维护肾健康更重要的是保持良好的生活习惯,比如饮食均衡、适量运动、充足睡眠等。
4.科学研究:
当前没有可靠的科学研究支持按摩手指能够显著影响内脏器官功能。
通过健康的生活习惯和定期体检来维持肾脏健康更为实际和有效。