耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
首先,物理疗法是缓解这种疼痛的常见方法之一:
1.通过特定的拉伸和强化练习改善脊柱对齐。
2.手法治疗,如按摩或脊椎调整,可以减轻神经压力。
3.使用热敷或冷敷以减少肌肉紧张和炎症。
其次,药物管理也是常用的措施:
1.非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以帮助减轻炎症和疼痛。
2.肌肉松弛剂有助于缓解因神经压迫引起的肌肉痉挛。
3.在某些情况下,医生可能会开具短期类固醇来减少严重的炎症。
最后,在保守治疗无效的情况下,手术可能成为必要选择:
1.脊柱融合手术用于稳定骨骼并解除神经压迫。
2.微创手术可以通过去除部分椎间盘或骨刺来释放受压神经。
建议患者在专业医师指导下进行诊断和治疗,以有效缓解症状并避免长期损伤。保持良好的姿态和适度运动对于预防未来出现类似问题非常重要。