沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖监测:孕妇需要每日多次监测血糖水平,通常建议在餐前、餐后和就寝前进行血糖检测,以确保血糖控制在目标范围内。理想的空腹血糖应保持在5.3mmol/L以下,餐后1小时血糖应低于7.8mmol/L。
2.饮食管理:合理的饮食计划是控制血糖的关键。建议高纤维、低糖、低脂肪饮食,每日分成小餐多吃,避免暴饮暴食。每天总热量摄入应根据个体情况调整,一般建议孕妇每日摄入1800至2500千卡热量。
3.药物治疗:若饮食和运动无法有效控制血糖,可考虑胰岛素治疗。口服降糖药物如磺脲类药物一般不推荐使用,因为可能对胎儿产生不利影响。胰岛素的剂量需要根据血糖监测结果进行调整,以确保血糖达标。
4.定期产检:定期产检有助于监测胎儿的生长发育和母体的健康状况。超声检查可用于评估胎儿大小和羊水量,必要时进行胎心监护。妊娠晚期应更加密切监测,以防止出现并发症。
综合管理能够显著降低母婴并发症风险。加强自我管理意识,严格遵循医疗建议,有助于实现良好的妊娠结局。