徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.直接食用:新鲜的人参果可以像水果一样直接食用。每日食用量可控制在1-2个,这样能够均衡摄取营养而不过量。
2.泡茶:将干燥的人参果切成片,每次取5-10克,用沸水冲泡,浸泡10-15分钟后饮用。这种方法适合希望通过日常饮品来滋补身体的人群。
3.煎汤:将人参果与其他中药材一起煎煮制成汤剂,有助于增强滋补效果。每次使用量为10-20克,具体配伍可根据个人体质咨询相关专业人士。
长期服用金线吊葫芦应注意根据自身的身体状况进行调整,避免过量,以免引起不适。对于孕妇、哺乳期女性以及儿童,应谨慎使用并咨询医生。
