郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.观察和休息:术后需适当休息,避免过度活动,以减轻不适。
2.药物管理:可根据医生建议使用止痛药物,如非甾体抗炎药,以缓解疼痛。
3.热敷或冷敷:在背部应用热敷可以缓解肌肉紧张,而冷敷则有助于减轻炎症和肿胀。
4.轻微活动:适度的活动和伸展运动有助于恢复,逐渐增加活动量。
5.注意姿势:保持良好坐姿和站姿,避免长时间维持一个姿势。
若背痛持续存在或加重,应及时就医,以排除其他潜在问题。