袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保暖措施:应立刻将手部移出寒冷环境。使用温水(37-39摄氏度)浸泡受影响的区域20-30分钟,切勿使用热水,以免加重损伤。可用干燥、柔软的毛巾轻轻拍干。
2.避免摩擦:不要揉搓或按摩冻伤部位,以免对皮肤和组织造成更大伤害。
3.保持清洁:若皮肤出现水疱,不要刺破,保持清洁并用无菌纱布覆盖,以防感染。
4.止痛处理:若有疼痛,可以适当使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,但需遵循药物说明书上的剂量指引。
5.医学评估:如果症状没有改善或病情严重(如皮肤颜色变黑,出现溃疡等),建议及时就医,由专业医疗人员进行诊断和治疗。
以上措施旨在尽快缓解冻伤及麻木症状,预防感染和其他并发症。在寒冷季节应注意保暖,避免长时间接触低温环境。