袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.颈椎病:这是由于颈椎退变性改变导致的疾病,常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕和上肢麻木等。根据统计,大约70%的人在一生中某个阶段会出现颈椎病相关症状。
2.肌肉劳损:长期保持错误的姿势,如驼背、低头看手机等,会导致颈部肌肉持续受力,造成肌肉劳损和酸胀。研究显示,在办公环境中,超过50%的员工报告过此类症状。
3.紧张性头痛:这种类型的头痛通常与精神压力或疲劳有关,会导致头部和颈部的肌肉紧绷,引发酸胀感和头晕。紧张性头痛是最常见的头痛类型,占所有头痛的约90%。
应注重颈部的保健和姿势的纠正,以减少此类症状的发生。如果症状持续或加重,应及时就医进行专业评估和治疗。
