刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食原因:进食不当可能导致消化系统不适。例如,晚上摄入高脂肪、辛辣或难以消化的食物,这些都可能导致夜间胃肠道负担过重,引发腹痛和腹泻。
2.食物中毒:食用被细菌、病毒或寄生虫污染的食物,可以导致急性胃肠炎症状,如恶心、呕吐以及腹痛和腹泻。这通常在食用污染食物后的数小时至数天内发作。
3.胃肠道感染:由病毒或细菌感染引起,此类感染通常伴有其他症状如发热和全身不适。感染源可包括诺如病毒、沙门氏菌等。
4.肠易激综合征:这是一个常见的功能性胃肠道紊乱,表现为反复的腹痛伴随排便习惯改变,包括腹泻和便秘交替发生。压力、某些食物和激素变化可以诱发症状。
5.乳糖不耐受或食物过敏:对于乳糖不耐受者,食用含乳糖的食品会在消化过程中产生气体和腹胀,从而导致腹痛和腹泻。类似地,食物过敏也可能引发类似症状。
6.炎症性肠病:如克罗恩病或溃疡性结肠炎,这些慢性疾病可导致持续性消化道症状,包括腹痛、腹泻和便血。
若夜间腹痛和腹泻频繁出现,或者伴有严重症状,如脱水、剧烈疼痛、血便,建议及时就医,以排除严重疾病的可能。在日常生活中,注意饮食卫生,合理膳食,可减少此类症状的发生。
