邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.母亲的营养状况:摄入的卡路里和营养不足会影响乳汁的产生。母亲需要摄入足够的热量和营养素来支持乳汁的生产。
2.水分摄入:充足的水分对于乳汁的正常分泌至关重要。缺乏水分可能导致乳汁供应减少。
3.哺乳频率:乳汁的产生通常基于需求原则,吸吮刺激不足会导致乳汁减少。增加哺乳或使用吸奶器可以增加乳汁分泌。
4.压力和疲劳:精神压力和身体疲劳可能抑制泌乳激素的分泌,影响乳汁产量。
5.荷尔蒙变化:例如产后激素水平的波动可能暂时影响乳汁分泌。但这种情况下通常是短期的。
6.健康问题:某些健康问题和药物可能影响乳汁分泌,例如甲状腺功能异常或服用抗组胺药。
7.婴儿含乳姿势不正确:如果婴儿没有正确地含住乳头,可能无法有效刺激乳汁分泌。
通过改善饮食、增加休息、确保充足的水分摄入和增加哺乳次数等措施,大多数情况下可以促使乳汁分泌恢复正常。如果问题持续,建议咨询专业医疗人士以获得进一步指导。