胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:在体前屈时,尤其是在站立或坐姿不当的情况下,可能会导致下背部或腿部的神经受到压迫。最常见的是坐骨神经受压,会引起从臀部到脚趾的麻木感。
2.血液循环不畅:长时间保持体前屈姿势可能导致下肢的血液循环受阻,进而影响到脚趾的供血。这种情况下,改变姿势后通常能缓解麻木症状。
3.肌肉紧张:某些情况下,过度拉伸或紧绷的肌肉可能会对附近的神经施加压力,引发麻木感。腿胀的肌肉也可能限制血液流动。
4.身体姿态问题:不正确的体前屈姿势,特别是在柔韧性不足的情况下,可能导致下背部和腿部的额外压力,从而引发麻木。
如果这种麻木经常发生或者伴随其他症状,如疼痛、无力等,建议及时就医进行专业评估和治疗。调整体前屈时的姿势,逐步提高柔韧性可以帮助减轻麻木现象。