吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脾胃功能失调:中医认为,舌苔白常见于体内湿气重或消化不良。脾胃功能不好时,食物运化不畅,容易产生痰湿,使舌苔变白。
2.水湿停滞:水分代谢异常也可能导致舌苔白厚。这种情况通常伴随水肿、腹胀或排尿困难。
3.气虚表现:当人体气血亏虚,运化无力时,可能出现舌边缘有齿痕。气虚还会引起乏力、精神不振等。
4.其他因素:生活方式如饮食习惯、缺乏锻炼和压力等也可能影响舌苔的颜色和形态。过量进食辛辣油腻食物或缺乏适当运动,会加重体内湿气。
观察到舌苔白并有齿痕时,通常建议调整饮食,减少湿气类食物摄入,增加清淡蔬菜水果,并保持充足休息和适度锻炼。如症状持续或伴有其他不适,应咨询专业医生以获得更详细的健康评估和建议。