管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:
避免进食刺激性食物,如辛辣、油腻、高脂肪食物。
选择易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等,以减轻肠道负担。
适当控制每餐的食量,可以采用少食多餐的原则,每天进食5-6次。
增加膳食纤维摄入,有助于改善肠道功能,但需逐步增加以免造成腹胀。
2.药物治疗:
根据医生建议服用抗炎药物或益生菌制剂,有助于调节肠道菌群。
如果有明显的疼痛症状,可在医生指导下使用解痉药物。
3.生活方式调整:
保持规律的作息时间,避免过度疲劳和精神压力。
积极锻炼身体,提高免疫力,建议每天至少进行30分钟的适度运动。
注意个人卫生,防止病原体感染,尤其是在饮食和饮水方面。
如症状持续或加重,应及时就医进行详细检查,以排除其他可能的疾病。定期随访和监测肠炎的变化对优化治疗方案和改善生活质量至关重要。
