管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.膀胱过度充盈：当大量尿液在膀胱中积聚时，会导致膀胱壁扩张，对周围组织产生压力，从而引发腹痛。膀胱的容量通常为400-600毫升，当膀胱充盈超过这一范围时，就会开始感到不适。
2.尿路感染风险增加：憋尿可能促进细菌在尿路中生长，引发尿路感染，这可能导致下腹部疼痛、尿频和排尿时的刺痛感。研究表明，女性发生尿路感染的终生风险约为50%。
3.尿潴留：长期憋尿也可能导致尿潴留，导致尿液无法正常排出，从而引起腹痛和其他并发症。尿潴留易见于前列腺增生患者，约影响50岁以上男性中的40%。
4.肾脏压力增加：持续憋尿可能导致尿液反流至输尿管和肾脏，增加这些部位的压力，可能引发腰背部疼痛或感染。慢性尿液反流可影响肾功能。
建议避免经常性憋尿，以减少上述健康问题的风险。如发现相关症状，应及时就医处理。