张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.恢复期:术后通常需要一段时间让眼睛愈合和适应。医生一般会建议至少等待1至2周再开始任何剧烈活动,包括力量训练,以避免对眼睛造成不必要的压力或损伤。
2.眼压影响:力量训练可能导致短时眼压增高。术后眼睛处于敏感阶段,增加的眼压可能影响愈合进程。在术后初期,尽量避免举重、深蹲等可能显著提高眼压的运动。
3.汗液与感染风险:锻炼时的汗液可能进入眼睛,而手术后的眼睛仍处于易感染状态。出汗可能带来细菌,增加感染风险。在确保完全恢复前,应避免过度流汗的运动。
4.视力波动:术后视力可能会经历一段时间波动。此时进行力量训练,尤其是需要集中精力的项目,可能因为视力暂时不稳定而导致意外发生。
5.医嘱重要性:每个人的恢复情况不尽相同。遵循专业眼科医生的个体化建议非常重要,他们会根据个人康复状况来调整运动的时间表。
在完成手术后的初期阶段,合理安排休息和轻度活动有助于促进眼部健康恢复。在无法确定是否适合进行某项运动时,应咨询医疗专业人士以获取更多指导。术后正确的行为选择对最终视力恢复效果至关重要。