武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.遗传决定:皮肤颜色主要由父母遗传基因决定。黑色素含量的差异会导致皮肤颜色的变化,而这些都是由遗传因素控制的。
2.紫外线影响:暴露在阳光下会刺激黑色素生成,导致皮肤变深。但是,这与饮食无关。
3.营养价值:牛肉是蛋白质、铁、锌及维生素B群的良好来源,对身体发育有益。它并不含有能够改变皮肤颜色的成分。
4.食物与皮肤关系:某些食物确实能暂时改变皮肤的外观或颜色,例如大量摄入胡萝卜可能使皮肤呈现轻微橙色,但这属于一种无害且可逆转的现象。
饮食不会改变婴儿的天然肤色。合理膳食有助于维持健康成长。