杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.冷敷:在手术后的前24至48小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。冷敷有助于收缩血管,减少血液流动,从而减轻肿胀。
2.避免按摩和压迫:在恢复期间,应尽量避免对填充区域进行按摩或施加压力,这样可以防止移位或影响填充物的效果。
3.抬高头部:保持头部的位置略高于心脏水平,尤其是在睡眠时,可以帮助减少面部的肿胀。
4.遵循医嘱使用药物:医生可能会建议使用非处方抗炎药物来缓解不适和肿胀。如果医生开具了任何其他药物或指示,应严格遵循。
5.注意饮食和生活习惯:避免摄入过多盐分,因为盐会导致体液潴留,加重肿胀。同时,戒烟、控制酒精摄入量,并保持良好的休息对恢复也很重要。
6.观察症状变化:一般情况下,轻微的肿胀会在几天内逐渐消退。如果出现严重的疼痛、持续性肿胀或其他异常情况,应及时联系医生。
大多数情况下,填充后出现的肿胀会在数天到一周内自然消退。注意保持良好的生活习惯和遵循医学建议有助于加快康复速度。