张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式调整:保持规律的性生活可以帮助排出前列腺液,减少淤积。避免久坐,定期锻炼,有助于改善血液循环,减轻前列腺压力。
2.饮食调节:多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜,减少辛辣刺激性食物的摄入。多喝水有助于稀释尿液,减少对前列腺的刺激。
3.药物治疗:在医生指导下使用消炎药、抗生素或α-受体阻滞剂等药物,以缓解症状和促进恢复。
4.热敷和按摩:局部热敷或温水坐浴能帮助缓解疼痛和不适,同时前列腺按摩可促进前列腺液排出。
5.定期检查:若症状持续或加重,应及时就医,通过专业检查确定病因,并进行相应治疗。
适度性生活、良好生活习惯和饮食管理能够有效缓解前列腺炎症状。在出现不适时,及时寻求医疗帮助非常重要。