吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.观察体温:使用体温计测量孩子的核心体温(腋下、口腔或直肠),了解实际体温水平。通常,38摄氏度以上即为发烧。
2.保持温暖:应确保孩子身体保暖,但避免过度包裹。可以给孩子穿上薄而透气的衣物以及袜子,以帮助恢复血液循环。
3.提供足够液体:发热会导致出汗增加,从而使身体失去大量水分。鼓励孩子多喝温水或清淡的汤,以防止脱水。
4.适当休息:让孩子在安静、舒适的环境中充分休息,帮助身体恢复。
5.促进血液循环:轻柔按摩四肢有助于改善血液循环,使手脚逐渐回暖。
6.就医指导:如果孩子持续高烧超过两天,或出现其他严重症状,如神志不清、呼吸困难,则需要及时就医。
高烧时手脚冰凉是一种常见现象,通过上述方法大多可得到有效缓解。若症状持续或加重,应寻求专业医疗帮助以排除其他潜在问题。