吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.锁阳:锁阳富含生物活性成分,有助于提高免疫力和增加男性激素水平,从而帮助延长性生活时间。
2.肉苁蓉:肉苁蓉被认为具有补肾壮阳的效果,可以增强精力和耐力,对改善性功能有一定帮助。
3.巴戟天:此中药用于温补肾阳,能帮助改善勃起功能,并且提升性能力和持久度。
4.淫羊藿:淫羊藿中的淫羊藿苷成分对性功能有促进作用,能够提高性欲并改善持久力。
5.海狗肾:被认为可以补肾壮阳,增强体力和耐力,从而改善性生活质量和持久性。
6.杜仲:具有补益肝肾、强筋健骨的作用,对于提高身体素质和性功能有帮助。
在使用这些中药时,需要注意个体差异,因为不同的人体质和健康状况不同,可能会影响药效。应避免长期依赖中药改善性功能,而应注重整体生活方式的调整,如保持规律锻炼、均衡饮食、充足睡眠以及避免过度疲劳等,以达到更好的效果。