马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免已知过敏原:
发现并避免导致荨麻疹的触发因素,如某些食物、药物、动物毛发或花粉。
日记记录饮食和接触物品,帮助确定过敏源。
2.使用抗组胺药物:
口服抗组胺药是缓解荨麻疹症状的主要方法,例如氯雷他定、西替利嗪等。
遵循医生的剂量建议,不要自行调整用药量。
3.局部护理:
使用冷敷或湿敷减轻瘙痒和肿胀。避免热敷以免加重症状。
应用低强度的类固醇药膏如氢化可的松,但不要长期使用。
4.保持皮肤清洁和干燥:
每天用温水和温和的无香料肥皂洗脸,确保彻底冲洗干净。
避免使用含酒精或其他刺激性成分的护肤品。
5.生活方式调整:
保持室内空气清新,避免灰尘和烟雾等刺激物。
穿宽松的纯棉衣物,减少摩擦对皮肤的刺激。
6.求医咨询:
如果荨麻疹持续超过六周或伴随其他严重症状如呼吸困难、喉咙肿胀,应尽快就医。
荨麻疹虽不危及生命,但其引起的症状可能影响生活质量。及时采取适当的措施和保持良好的皮肤护理,可以有效管理和减少荨麻疹的复发率。
