郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高糖食物:
含糖量高的饮料和甜点可能导致血糖波动。
血糖升高会增加胰岛素分泌,影响激素平衡。
2.高脂肪食物:
尤其是饱和脂肪和反式脂肪,如油炸食品和加工肉类。
这些食物可能促进炎症,不利于免疫系统。
3.加工食品:
含防腐剂、人工色素等添加剂的食品可能影响代谢。
过多摄入可能增加体内毒素负担。
选择均衡的饮食,包括丰富的水果、蔬菜和全谷物,有助于支持健康。保持营养摄取的平衡对抗癌症非常重要。