吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.胃肠道气体形成:消化过程中,碳水化合物、蛋白质和脂肪经过分解,会产生二氧化碳、氢气、甲烷等气体。这些气体大部分通过呼吸排出,剩余的则通过肛门排出,即为放屁。
2.细菌发酵:肠道内细菌对食物残渣进行发酵,特别是那些未完全消化的碳水化合物,会产生更多的气体。这在食用豆类、十字花科蔬菜(如西兰花、卷心菜)后更为明显。
3.吞入空气:在进食、饮水或说话时,常会不自觉地吞入一些空气,这些空气会在肠道中聚集并最终通过放屁排出。
4.代谢产物:某些食物如洋葱、大蒜、全谷物等含有的硫化物,也可能导致气味特别强烈的屁。
阳气上升是中医概念,通常指身体能量和活力的提升,并不直接导致生理上的放屁现象。将放屁与中医中的阳气上升联系在一起并不具有科学依据。