韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:
热敷或冷敷:热敷可以促进血液循环,减少肌肉痉挛。冷敷有助于减轻炎症和肿胀。
颈部锻炼:进行适当的颈部肌肉拉伸和加强练习,有助于改善颈椎的稳定性和柔韧性。每周建议进行3至4次,每次15至20分钟。
按摩疗法:通过专业的按摩可以放松紧张的肌肉,缓解疼痛。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可帮助减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:在医生的指导下使用,帮助缓解肌肉痉挛。
3.其他治疗方法:
牵引疗法:物理治疗师可能会推荐颈椎牵引,以扩大椎间隙,减轻神经压力。
针灸:一些患者可能会从针灸中获得疼痛缓解。
4.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术,如颈椎前路减压和植骨融合术。
应根据个人具体情况选择合适的治疗方案,并与专业医生沟通以确定最佳的治疗途径和措施。重要的是早期干预,以防病情进一步恶化。
