张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.避免刺激性食物:术后应尽量避免辛辣、酸辣等刺激性食物。这些食物可能引起眼部不适或加重眼睛的炎症反应。
2.增加维生素A和维生素C的摄入:维生素A对眼睛的健康非常重要,可以选择多食用胡萝卜、菠菜、南瓜等富含维生素A的食物。维生素C有助于提高免疫力,促进伤口愈合,建议多食用柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
3.保证充足的蛋白质:蛋白质是身体修复的重要物质来源,术后应注意摄入足够的蛋白质。可以选择瘦肉、鱼类、鸡蛋及豆制品等食物。
4.保持水分摄入:充足的水分有助于促进新陈代谢和毒素排出,每日建议饮用1500-2000毫升的水。
5.避免烟酒:烟酒对身体的伤害较大,术后应避免,以减少对眼睛的刺激和负担。
术后合理的饮食有助于加快恢复进程,应遵循医嘱,保持均衡营养,以确保最佳恢复效果。