头痛后额头被捏红了如何消除

病情分析：头痛后额头被捏红通常是由于局部刺激引起的皮肤充血。可以通过一些简单的方法来帮助缓解和消除红肿。

1.冷敷：使用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的毛巾，轻轻敷在额头上，每次不超过15分钟。冷敷可以收缩血管，减少局部血流，从而减轻红肿。

2.保持皮肤清洁：用温水轻柔地清洗额头，这有助于去除任何可能加重皮肤刺激的物质，保持皮肤清洁也能减少炎症反应。

3.使用抗炎护肤品：可以选择含有芦荟、绿茶提取物等成分的护肤品，它们具有舒缓和抗炎的作用，有助于减轻皮肤发红。

4.避免进一步刺激：尽量避免再次按压或摩擦红肿区域，以防止加重刺激和延长恢复时间。

一般情况下，随着时间的推移，红肿会自然消退。如果红肿持续时间较长或伴随其他症状，应考虑寻求医疗建议以排除其它潜在原因。