张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可减轻炎症和疼痛。部分患者可能需要使用肌肉松弛剂以减少肌肉痉挛。对于严重的疼痛,医生可能会开具短期的阿片类药物,但需要谨慎使用。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以加强背部和腹部肌肉。这不仅能缓解疼痛,还能提高脊柱的稳定性。常见的锻炼包括核心肌群的强化训练和柔韧性训练。
3.生活方式调整:保持健康的体重以减少脊柱负担是关键。同时,建议避免长时间坐立或不良姿势,并选择符合人体工程学的座椅和床垫。
4.注射疗法:在某些情况下,皮质类固醇注射可用于减轻严重的神经根炎症和疼痛。这通常是在其他治疗方法无效时考虑的。
5.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,手术可能被建议。常见的手术方法包括椎间盘切除术和椎管减压术。
不同患者的病情和适合的治疗方案会有所不同,因此应在专业医生的指导下进行详细评估和治疗。采取综合的治疗策略,结合药物、物理治疗和生活方式的改变,通常能有效地改善症状与生活质量。