邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.酸奶是一种发酵乳制品,含有丰富的益生菌,有助于肠道健康及免疫系统的增强。乳腺癌治疗期间,良好的肠道健康可支持营养吸收并帮助维持体力。
2.坚果是优质蛋白质、健康脂肪以及多种维生素和矿物质的来源。适量摄入坚果可以提供抗氧化剂,有助于减少炎症,并可能降低癌症复发的风险。
3.麦片通常富含纤维,有助于消化系统功能的改善,纤维摄入量的增加与降低某些癌症风险有关联。同时,麦片所含的碳水化合物能够提供稳定的能量,有助于抵御疲劳。
在选择酸奶时,应注意选择低糖或无糖酸奶,以避免额外的糖分摄入。而坚果应选未经过过度加工的品种,以保留其营养价值。调整饮食结构在恢复过程中至关重要。
