唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
血压173/90属于高血压的范围。根据世界卫生组织和国际高血压学会的分类,成年人正常血压应低于120/80毫米汞柱。血压被分为几个级别:
1.正常血压:收缩压低于120毫米汞柱,舒张压低于80毫米汞柱。
2.高血压前期:收缩压在120-139毫米汞柱之间,或舒张压在80-89毫米汞柱之间。
3.高血压一期:收缩压在140-159毫米汞柱之间,或舒张压在90-99毫米汞柱之间。
4.高血压二期:收缩压等于或高于160毫米汞柱,或舒张压等于或高于100毫米汞柱。
血压173/90意味着收缩压已经超过高血压二期的标准,而舒张压处于高血压一期的范围。这可能提示需要对生活方式进行调整,并可能需要医疗干预。
高血压的管理通常包括以下措施:
1.定期监测血压,以便及时发现变化。
2.改善饮食,减少盐分和高脂肪食物的摄入,多吃水果和蔬菜。
3.增加身体活动,建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。
4.控制体重,通过合理的饮食和锻炼保持健康体重。
5.限制酒精摄入量,并戒烟。
如血压持续偏高,应咨询专业医生以获取个性化建议和治疗方案。
