血压该达到何种标准才被认为是正常的

2026-04-23
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:正常血压通常被定义为收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。这个标准基于多项医学研究和指南。在高血压及常规筛查中,以下是几个重要的数值范围:

1.正常血压

收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。

2.增高的血压

收缩压在120-129mmHg之间且舒张压<80mmHg。

3.高血压(1级)

收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg。

4.高血压(2级)

收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。

5.高血压危象

这是一种紧急情况,收缩压超过180mmHg或舒张压超过120mmHg。

保持健康的血压水平对于减少心脏病和中风风险至关重要。定期监测血压可以帮助及早发现问题,维持健康的饮食、适量运动以及管理压力是维护正常血压的重要措施。

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