冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
确保环境干净整洁,以防止污染。
用肥皂和水彻底清洗双手,以保持卫生。
准备适量的碳酸氢钠粉末和干净的滴管。
准备一杯温水,不超过37°C,以确保耳道舒适。
取约5克碳酸氢钠粉末放入容器中。
加入约50毫升温水,将碳酸氢钠充分溶解。
搅拌至完全溶解为止,以形成均匀的溶液。
坐下或躺平,并将头侧向一边,使待处理的耳朵向上。
用滴管吸取适量溶液,一般为3到4滴。
小心地将溶液滴入耳道中,避免直接接触耳膜。
保持此姿势约5分钟,让溶液充分作用于耳垢。
可轻轻按摩耳廓,以帮助溶液更好地进入耳道。
将头部倾斜至另一侧,让溶液流出。
用干净的棉球或柔软的毛巾擦拭外耳廓,除去多余的液体。
若有残留耳垢,可用温水轻轻冲洗外耳道,但避免过度刺激。
一周内不宜重复操作超过两次,以免过度刺激耳道。
碳酸氢钠溶液是一种常见的家庭护理方法,用于软化耳垢并帮助其排出。若在使用过程中出现不适,如疼痛、听力变化或耳流血等症状,应立即停止使用,并寻求医疗专业人员的帮助。对于儿童以及有耳疾史的人群,更应慎重使用此方法。在进行任何耳道清理操作前,建议咨询专业医生的意见,以确保安全和有效性。
