吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌筋膜释放:按摩可以帮助放松紧张的肌肉,导致肌筋膜释放。这时可能会感觉到一种类似沙沙的轻微震动或摩擦声。这是由于肌肉纤维和筋膜在放松时发生的内在运动。
2.气泡破裂:有时在关节和软组织中存在微小的气泡。按摩过程中施加的压力可能导致这些气泡破裂,产生沙沙声或感觉。这种现象与关节“咔咔”声类似,一般无害。
3.血液循环增加:按摩促进血液流向按摩区域,改善局部循环。当血液流经狭窄的血管或通过充满压力的区域时,有时可能会产生轻微的沙沙声或感觉。
4.敏感神经反应:某些人的神经系统对触觉刺激非常敏感,按摩可能会导致神经末梢的暂时性反应,从而产生一种沙沙感。
如若沙沙感伴随疼痛、持续不适或其他异常症状,则应考虑咨询医疗专业人员进行评估,以排除潜在健康问题。在没有其他不适症状的情况下,沙沙感通常是按摩过程中的正常反应,不必过于担心。
