魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.医疗评估:大约30-50%的糖尿病患者可能会出现周围神经病变,这种情况可能导致感觉异常和肌肉无力,进而引起重心不稳。首先应由专业医生进行详细的检查和诊断,以确定是否存在神经病变或其他潜在问题。
2.血糖控制:长期高血糖可损伤神经系统,导致周围神经病变。保持良好的血糖控制是预防和减缓这些并发症发展的关键。目标为餐前血糖控制在4.4-7.2mmol/L之间,餐后两小时血糖小于10mmol/L。
3.物理治疗和康复训练:可以通过物理治疗来增强下肢肌肉力量和平衡能力。研究表明,每周进行至少150分钟的中等强度锻炼有助于改善平衡和降低跌倒风险。
4.药物治疗:在某些情况下,医生可能会开具药物以帮助缓解神经痛或改进神经功能,常用药物包括维生素B族、抗抑郁药物以及抗癫痫药物。
5.辅助工具:可以使用拐杖或助行器等辅助工具,以提供额外的支持和稳定性,减少跌倒的风险。
6.生活方式调整:确保饮食均衡,包括摄入足够的维生素D和钙质,以支持骨骼健康。同时,避免吸烟和过量饮酒,因为这些行为可能加重神经损伤。
确保定期监测身体状况和遵循医生建议,通过积极控制血糖和改善生活方式可有效减少重心不稳的风险。
